Hatte ich schon erwähnt, dass ich der Frühstücker bin? Ich bin kein Abendesser und schon gar kein Mittagesser. Das Frühstück ist voll mein Ding. Toastbrot – meinetwegen auch die „whole wheat“-Version – und Käseaufschnitt, ein Ei und Kaffee.
Einlagen gelten noch gerne als Krücke für Läufer*innen, die schon im Gehen Schmerzen haben. Der Orthopädietechniker Stefan Woltring hat dem etwas entgegenzusetzen: sensomotorische Einlagen, die die Fußmuskulatur stimulieren anstatt bloß statisch zu stützen. Ein Gespräch mit Hand und vor allem Fuß.
Am 18. Januar um 13.45 Uhr kam es an. Zwei Männer aus Osteuropa stellten
das Paket wortlos vor der Redaktionstür ab. Meine Kollegin fragte mich, was
das um Gottes Willen wäre. Ich antwortete peinlich berührt: „Ein Laufband.“
Ja, ja. Ich werde es so aufstellen, dass es keiner sieht!
Denis und Tom reden darüber wie und wann das wohl mit dem Trailrunning als Sport losging und diskutieren entlang einer Präsentation die Denis 2021 ersstellt hatte – dabei beginnt die Folge 24 im Jahr 1801 mit einem irrwitzigen 100 Meilen Parkrun!
Am 21.3.2024 war Ultratrail-Profi, UTMB-Zehnte und Psychotherapeutin zu Gast in unserem CLUB Webinar. Ihr Vortragsthema dabei „DIE TOP 5 MENTAL-STRATEGIEN FÜR TRAILRUNNING“. Die komplette Aufzeichnung für alle die LIVE nicht dabei sein konnten findet ihr ab jetzt hier im CLUB-Bereich! Viel Spaß!
Vor genau 10 Jahren, in unserer Ausgabe #3/2014, waren wir für euch in den Dortmunder Westfalen Hallen bei einem bis heute einzigartigen INDOOR TRAIL und sprachen mit PABLO VIGIL, der in den 1970er und 1980er Jahren mehrfach Sierre Zinal souverän gewann …
Denis hat Jan Lenfert zu Gast in der Redaktion und spricht mit dem neuen Community- und Team-Manager über sein Team SALOMON, wer alles dabei ist, wieso SALOMON in solch eine Equipe investiert und wie solch eine Partnerschaft überhaupt aussieht.
Das ist die erste Vorschau auf YouTube auf unseren grossen Trailschuh-Test 2024
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