Pro/Contra: Wie alpin muss ein Ultratrail sein?
Woran man die Qualität eines alpinen Ultras misst? An der Summe seiner Höhenmeter!
Dabei gibt es doch auch gute Gründe, die Latte einige hundert Meter tiefer zu hängen, oder?
Autor: Denis Wischniewski
Wünsch dir was, Schnuffi!
Kein Nerz, kein Mondflug, kein Urlaub auf Hawaii. Sie fragte mich, wie mein perfekter Tag aussehen würde und ich hatte sofort, unmittelbar ein Bild im Kopf. Ich erzähle Euch von meinem Idealzustand – an einem stinknormalen Dienstag, der sogar mehr Regen als Sonne brachte.
Marcel Geissler – Guide im Lesercamp und ein ZUT und Transalpine Sieger
Ein weiterer LIVE-Podcast.
Marcel Geissler, der aktuell Transalpine Run – und ZUT Sieger, war Guide im Trail Magazin Lesercamp am Gardasee und wir haben die Chance genutzt nach dem Abendessen vor allen anderen rund 40 die dabei waren, die Folge 27 aufzunehmen…
sorry für die Hintergrundgeräusche, aber das Essen wird abgeräumt…
Myvirtualtrail.de ist ONLINE! 25 neue Strecken bundesweit.
Ab heute startet unsere neue MYVIRTUALTRAIL Saison mit vielen spannenden Trailstrecken in der ganzen Bundesrepublik. Macht mit, zeichnet auf und zeigt eure Bestform! #trailmagazin #craftsportswear
www.myvirtualtrail.de
Wochenshow vom 8.4.24
Club-Webinar mit JAN FRIELING am 8.4.24
Am 8.4.24 begrüßen wir JAN FRIELING in unserem CLUB Webinar. Der DSOB Physiotherapeut betreut Elite- und Spitzensportler und ist Inhaber von FIT IM TAL in München.
Lars Schweizer trainiert Trailrunning-Profis und die die es werden wollen
In Folge 26 begrüßt Denis wieder einen Gast. Diesmal LARS SCHWEIZER von Two Peak Endurance. Lars ist Coach vom aktuell besten deutschen Ultratrailrunner Hannes Namberger und auch selbst sehr ambitioniert unterwegs. Zudem ist er ein Experte der gesamten Szene …
Alltag und Tagesablauf der Trailrunner – wieviel wovon ist gut?
Kleines Jubiläum diesmal: Tom und Denis sprechen in Folge 25 darüber wie sehr Training und Trailrunning ihren Tagesablauf einnimmt und was okay und normal ist. Wie sieht das bei Profis, der Elite und Hobbysportlern aus? Natürlich landen die beiden Redakteure auch immer wieder bei schönen Lauf-Erlebnissen, die aus dem täglichen Laufen entstehen.
Denis´Kolumne: Über Laufzeiten
Hatte ich schon erwähnt, dass ich der Frühstücker bin? Ich bin kein Abendesser und schon gar kein Mittagesser. Das Frühstück ist voll mein Ding. Toastbrot – meinetwegen auch die „whole wheat“-Version – und Käseaufschnitt, ein Ei und Kaffee.
Lass uns über Einlagen reden!
Einlagen gelten noch gerne als Krücke für Läufer*innen, die schon im Gehen Schmerzen haben. Der Orthopädietechniker Stefan Woltring hat dem etwas entgegenzusetzen: sensomotorische Einlagen, die die Fußmuskulatur stimulieren anstatt bloß statisch zu stützen. Ein Gespräch mit Hand und vor allem Fuß.
