Warum der Schaum im Laufschuh (fast) alles entscheidet

Kaum ein Bauteil, kaum ein Element, beeinflusst das Laufgefühl so stark wie die Zwischensohle. Sie bestimmt, wie weich ein Schuh dämpft, wie viel Energie er zurückgibt – und wie gut sich Beine und Gelenke nach einem Lauf erholen. Moderne Laufschuhe sind deshalb vor allem eines: Schaumtechnologie auf höchstem Niveau. Nie zuvor ging es so sehr um Schäume im Trailschuh wie 2026!

Mein UTMB

15 Jahre nach seinem ersten, erfolglosen Versuch kehrt TRAIL-Chefredakteur zurück zum größten Trailrennen der Welt. 42 Stunden lang läuft er um den Mont Blanc, durch drei Länder, zwei Nächte und einen ganzen Tag – und erlebt dabei fast alles, was die Gefühlswelt hergibt. Sein einziges Ziel von der ersten Minute an: Ankommen.

GR11: Einmal quer durch die Pyrenäen

„Ich habe gelernt, mit der Angst zu laufen – und mit der Freiheit“

Trail-Ikone Fernanda Maciel aus Brasilien, lief neunmal den UTMB und ist heute erst so richtig im Trailsport angekommen. In 12 Tagen lief sie den GR11, ein Wanderweg in den Pyrenäen, 800 Kilometer lang …

Was mein Laufen reicher macht …

Peter S. aus Neu-Ulm: Ich laufe seit ungefähr 6 Monaten mit unserem neuen Hund „Rocky“ fast alle meine Trails. Er wird, nach dem Tod, unserer Hündin „Lotti“, zu einem treuen Begleiter und hat mir die Freude am Trailrunning wieder zurück gebracht. „Rocky“ ist einfach ein großes Glück! Simona M. aus Zürich: Ich konnte es selbst […]

Acht Champions jagen Gold bei der WM in Canfranc-Pirineos 2025

WMTRC ab dem 25.9.2025
Im September verwandeln sich die Pyrenäen in Aragón in eine riesige Trailruning-Bühne: Die Mountain & Trail Weltmeisterschaften kommen nach Canfranc! Hier trifft sich die absolute Weltelite des Berg- und Trailrunnings. Viele von ihnen haben schon bei den letzten beiden Austragungen in Chiang Mai (Thailand, 2021) und Innsbruck (Österreich, 2023) Medaillen geholt. 58 Männer starten mit 900 und mehr ITRA Punkten, bei den Damen sind 11 mit 800 und mehr ITRA Punkten ausgestattet.

Florian Grasel Zehnter beim Tor des Géants

Demut, Freude, Selbstkritik nach einem wilden Trailrun über 335 Kilometer und 24.000 Höhenmeter im Aostatal in Norditalien: „Ich kam mit einem Messer zum Pistolenduell und schaffte es nicht, meine Ziele zu realisieren.“

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