Ida Sophie Hegemann– Trailrunning-Star?

Doch von vorn: Ida und ich laufen los. Es geht gleich steil eine Asphaltstraße hinauf. Nordkette eben. „Ich bin sehr behütet aufgewachsen“ berichtet mir die 23-Jahre junge Läuferin. Im Eichsfeld, der wohl katholischsten Region Deutschlands, verbringt sie als älteste von fünf Geschwistern und Tochter eines Kriminalhauptkommissars ihre Kindheit. Natürlich ist sie Messdienerin, verbringt aber schon in frühen Jahren viel Zeit mit Sport: Tennis, Fußball…Doch dass da ein großes Lauftalent in dem jungen Mädchen schlummert, bemerkt bald nicht nur sie selbst. Schnell aber ist die Trainingsbegleitung im heimischen Leichtathletik Verein zu langsam. Mit erst 14 Jahren bekommt Ida die Chance nach Hannover ins Internat zu ziehen und in einem DLV Förderstützpunkt zu trainieren. „Meine Eltern waren dagegen, aber ich wollte das unbedingt.“ Zu Beginn läuft alles super. Ida kämpft zwar mit den kurzen Distanzen und den schnellen Trainingspartnerinnen, macht aber dennoch schnell Fortschritte. Doch irgendwann kommen die Verletzungen. Mit mehreren Ermüdungsbrüchen und einer langwierigen Erkrankung mit Pfeiferschen-Drüsenfieber muss Ida schon in jungen Jahren umgehen lernen. „Ich bin teilweise so viele Kilometer beim Aquajoggen gewesen, wie andere in einer normalen Trainingswoche laufen.“ Auch sonst unterschied sich ihr Leben fundamental von dem anderer Heranwachsender: „Das war schon alles sehr streng reguliert. Ich habe nie Alkohol getrunken, bin nie ausgegangen. Das gab es einfach nicht. Auch der Leistungsdruck ist enorm gewesen. Genauso wie das dadurch bedingte Konkurrenzdenken untereinander. Wenn du mich heute fragst, bin ich kein großer Freund dieser Kaderstrukturen mehr“, berichtet sie uns.Während dieser schwierigen Verletzungsphase entscheidet Ida mit dem Leistungssport aufzuhören. Aber nicht sofort. Denn schließlich ist ihr Abiturplatz mit der Sportförderstelle verknüpft. So trainiert Ida erstmal weiter. Erst im Pool, später wieder auf Bahn und Straße. Um sich dem Stress des Bahnlaufens zu entziehen („Wenn ich diese 5000 Meter gelaufen bin, wusste ich schon nach der ersten Runde meine Endzeit“) meldet sie sich bei einem heimischen Berglauf an und gewinnt sofort. Ein Gore Mitarbeiter spricht sie an, dass sie beim Transalpine Run noch talentierte Gastläufer suchten. Ida ist dabei und soll mit einer weiteren Nachwuchsläuferin erste Trailrunning Luft bei der bekannten Alpenüberquerung schnuppern. Als diese verletzt passen muss, springt kurzfristig kein Geringerer als Philipp Reiter ein. Und so steht sie am Ende ihres ersten richtigen Trailwettkampfs vor dem Angebot für das Salomon Trailteam zu laufen. „Von da an, war es eigentlich um mich geschehen“ schließt die sympathische Läuferin ihre Erzählung.

 

 

„Ich war eigentlich schon immer Langstrecklerin. Schon damals haben mir die langen Dauerläufe immer am meisten Spaß gemacht.“ Sagt die inzwischen zur Ultraläuferin herangewachsene Ida außerdem. Eigentlich sollten die 60 Kilometer beim Istrien100 Anfang des Jahres ihr erster Ultra werden. Nach einem unglücklichen Sturz muss sie das Rennen beenden und entscheidet sich ein paar Wochen später in ihrer neuen Wahl-Heimat, beim Innsbruck Alpine zu starten. Sie weiß, dass ihre Entscheidung gleich die 110 Kilometer lange Hauptdistanz anzugreifen nicht überall auf Begeisterung stoßen wird: „Ich habe sofort meine Mama angerufen und ihr gesagt, dass sie Papa bitte möglichst schonend beibringen soll, dass ich bald 100 Kilometer laufe.“ Doch die langen Dinger scheinen der 25 Jahre jungen Läuferin wirklich zu liegen. Trotz einiger Magenprobleme siegt sie in phänomenalen 12 Stunden und 40 Minuten. Sie komplettiert damit eine große Reihe an Erfolgen in ihrer noch jungen Trailrunning Karriere. Darunter Siege beim ZUT 2018, beim Transalpine Run 2019 sowie beim Marathon du Mt. Blanc (U23). Schade, dass sie diese nicht auch noch mit einem starken Finish beim größten Event dieses Sports ergänzen konnte. Beim diesjährigen CCC in Chamonix läuft Ida im Anstieg hinter einem männlichen Mitläufer. Dieser entscheidet sich aufgrund des einsetzenden Regens seine Jacke anzuziehen. Die folgende ungelenke Bewegung, resultiert darin, dass Ida zwei spitze Stockenden in ihrer Nase wiederfindet. Ida versucht es noch einige Zeit, muss aber irgendwann einsehen, dass es mit einer nicht zu stoppenden Nasenblutung keinen Sinn mehr macht. Ein DNF das weh tut. „Aber vielleicht sollte es so sein.“ fügt die North Face Athletin gleich hinzu. Denn schließlich wird sie kurz darauf gefragt, ob sie beim Transalpine Run kurzfristig für den verletzten Florian Reichert einspringen will. Zusammen mit Partner Sebastian Hallmann gewinnt sie eine Woche später das zweite mal die große Alpenüberquerung. Ein Happy End.