Endlich mal stabile Typen
Krafttraining reißt den Körper aus der immer gleichen linearen Trab. Laufen ist nämlich eine stumpfe, immer gleiche Bewegung. Muskeln, die den Körper
seitlich stabilisieren werden dabei vernachlässigt.
Hüft-, Knie- und Fußprobleme können die Folge sein
