DIE 11 Tipps für Trailrunning-Einsteiger!
Mit diesen 11 Tipps garantieren wir Rookies, Einsteigern, Umsteigern und Trail-Beginnern den langfristigen Spaß an einer neuen Art des Laufsports – auf geht’s auf den Trail! /// von: Tom Stetter
Autor: admin
UPHILL – TV Magazin Live
Endlich mal stabile Typen
Krafttraining reißt den Körper aus der immer gleichen linearen Trab. Laufen ist nämlich eine stumpfe, immer gleiche Bewegung. Muskeln, die den Körper
seitlich stabilisieren werden dabei vernachlässigt.
Hüft-, Knie- und Fußprobleme können die Folge sein
Ein Leben für Berge und Trails – Philipp Reiter der Athlet und Fotograf
Er war einst das Wunderkind des Trailrunning und heute ein Top-Fotograf und Kenner der Szene. Niemand ist so sehr für den Sport unterwegs wie Philipp Reiter. Ein Gespräch über seine Karriere vor und hinter der Kamera.
Ein langer Trailtalk mit HANNES NAMBERGER
Denis Wischniewski im Gespräch mit dem aktuell besten deutschen Ultratrailrunner HANNES NAMBERGER. Hannes ist Sieger vieler internationaler Rennen, wie Lavaredo Ultratrail, Eiger Ultra oder des Penyagolosa Trails.
Im Trailtalk geht es ums eine frühe Karriere als Skirennfahrer, die WM in Innsbruck, sein Beruf bei der Bundespolizei, die Entwicklung des Trailsports und natürlich um seinen eigenen Trailschuh, der 2024 für alle erhältlich sein wird. Ach ja – und es geht auch um sein Training und mit wem er gerne mal in den Urlaub reisen würde.
Alles über den UTMB, den größten Trail-Event der Welt
Die beiden Trail-Redakteure Benni Bublak und Denis Wischniewski sprechen in der ersten Folge des neuen Podcast über den UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc), ihre eigenen Teilnahmen, die Entwicklung des UTMB und seine Worldseries und natürlich über all das was ab dem 28. August in Chamonix passiert.
Western States, Weltmeisterschaften und wie wir so laufen
Denis und Clemens blicken auf die WM, die WMTRC, in Innsbruck zurück und sprechen darüber, ob es eine Weltmeisterschaft braucht und wie sehr dieser Hochleistungs-Wettkampfsport zu uns Freigeistern passt.
Short Trail + Long Trail
In der dritten Folge besprechen wir den Short Trail und geben einen Ausblick auf den Long Trail.
Vertical + Short Trail
In der zweiten Folge besprechen wir den Vertical und geben einen Ausblick auf den Short Trail.
WM Prolog
In unserer Prologfolge zur Trailrunning und Berglauf Weltmeisterschaft in Innsbruck quatschen wir mit Benni Bublak über das anstehende Event, unsere Erwartungen, Vorfreude und sportlichen Highlights.
